W il pollo, anche nella dieta!

Quando arriva l’estate la sentiamo sempre nominare, la più o meno temuta, prova costume. Si inizia a parlare di diete e di alimenti alleati per una dieta completa ed equilibrata. Il pollo è uno di questi. Con le sue carni magre, ricco di ferro (come la carne rossa) e di proteine nobili (utili per il ricambio proteico dei muscoli), viene … Continue reading

La dieta iperproteica MinciDélice

La dieta MinciDélice è una dieta proteica che si sta diffondendo con sempre maggior successo. Il programma dimagrante MinciDélice è basato sul principio della dieta proteica e si propone di far perdere rapidamente, efficacemente e stabilmente i chili in eccesso senza soffrire la fame. I pasti proposti sono pasti ipocalorici (quindi con scarso apporto di glucidi e lipidi) ma proteici: le proteine sono infatti indispensabili alla … Continue reading

Dieta ed abbronzatura

Con l’arrivo della bella stagione le giornate diventano sempre più calde e aumentando la voglia di andare al mare per prendere un po’ di colorito. Purtroppo, nonostante le numerosi fonti di informazione, ancora oggi non sempre vi è la consapevolezza che l’abbronzatura per essere salutare e duratura nel tempo deve essere presa gradualmente (e non drasticamente come spesso accade), con … Continue reading

La dieta Dukan

La dieta Dukan è una dieta dimagrante che prende il nome dal suo ideatore, Pierre Dukan, medico francese radiato dall’Ordine dei Medici nel 2012, che ha fatto di questo regime alimentare la sua fortuna. Il successo della dieta Dukan risale al maggio 2010, grazie alla pubblicazione del libro intitolato “Je ne sais pas maigrir” tradotto in italiano con il titolo … Continue reading

ATTENTATO ALLA DIETA

E con queste concludo per qualche giorno i post sui dolci! Lo giuroooooo, anche perchè ormai, diciamocelo, sono ufficialmente a dieta…devo darmi una regolata!Dopo queste crostatine, in effetti, bisognerebbe prendersi del tempo per riflettere…una pausa di riflessione dovuta, dopo essersi lasciati tentare da questa meraviglia…a dare anche solo a un morso…maledetti sensi di colpa post attaccocompulsivodigolosità!!!menomale che i mirtilli fanno … Continue reading