W il pollo, anche nella dieta!

Quando arriva l’estate la sentiamo sempre nominare, la più o meno temuta, prova costume. Si inizia a parlare di diete e di alimenti alleati per una dieta completa ed equilibrata. Il pollo è uno di questi. Con le sue carni magre, ricco di ferro (come la carne rossa) e di proteine nobili (utili per il ricambio proteico dei muscoli), viene … Continue reading

I biscotti senza zucchero, una coccola anche per la salute!

  “Devi provare a fare dei biscotti senza zucchero usa la frutta secca, le mele e la farina integrale, vedrai secondo me sarebbero buonissimi e così potremmo sostituire a casa le cose dolci, dobbiamo cambiare le nostre abitudini alimentari, abbiamo bambine ancora piccole e anche per le ragazze farebbe meglio e naturalmente anche per noi !” Io lo ascolto, penso … Continue reading

Semifreddo facile e veloce allo yogurt variegato al cacao…ma anche no!

stampo in silicone Pavoni  Quando si ha una famiglia numerosa come la mia (eh già… tre figli oggi sono una famiglia numerosa!) quando arriva il caldo fare merenda può diventare abbastanza dispendioso: facciamo una media di 1,50 euro per un gelato di media qualità, che possono scendere a 1 euro nelle confezioni multipack, fanno 4,50 euro al giorno a meno … Continue reading

Polpettine di tacchino e zucchine anche queste le preparo con Philips Avent Easypappa plus 4 in 1

  Post sponsorizzato Amo le cose utili e non sopporto tenere in casa attrezzi che non utilizzo. Prima di acquistare qualcosa faccio un esame ben accurato e vedo per cosa e per quanto tempo mi può servire e poi decido. Anche le cose che sono servite per crescere le mie bambine hanno avuto lo stesso trattamento,… Read More » Tempodicottura.it

Pane al curry e semi di papavero con la macchina del pane (ma anche no)

Trovo che servire agli ospiti il pane fatto in casa sia una vera cura. Il pane è una di quelle cose che richiede tempo e amore quindi quando me lo ritrovo a tavola sono sempre molto felice. Il problema è che a Natale di amore ce n’è tanto ma di tempo molto poco quindi è l’occasione per rispolverare le macchine … Continue reading

Tortino di crepes primaverile, perfetto anche per le feste di Pasqua.

Vi descrivo la ricetta? Facile :l’unica “difficoltà” è quella di fare le crepes. Veloce: si cuociono solo i piselli il resto degli ingredienti va inserito a crudo. Gustoso: cipollotti freschi e pecorino daranno la loro spinta al piatto. Leggero :perchè non c’è besciamella e panna ma solo stracchino . Insomma questo piatto è pieno di sorprese,… Read More » Tempodicottura.it

I cibi che sono anche alleati di bellezza

Pubblicato in: Consigli di Cucina, Ricette Veloci, Ricette Yogurt [multipage] Conoscete i cibi che sono anche alleati di bellezza? Esistono infatti alimenti che, oltre ad essere buonissimi e fare bene alla salute, possono anche essere usati per preparare creme e lozioni per viso, corpo e capelli. Qualche esempio? L’avocado, un frutto dalle proprietà uniche, è ottimo anche per nutrire la … Continue reading

Torta di mele cremosa anche senza glutine

La torta di mele è indiscutibilmente il comfort dessert dell’autunno. Ognuno ha la sua ricetta preferita, quella che gli riesce sempre, quella della nonna , della mamma, della zia… Personalmente adoro la torta di mele e appena vedo una ricetta nuova, una consistenza particolare, il mio forno si accende preticamente da solo.Questa di oggi è una ricetta che impazza sul … Continue reading