8 secondi piatti autunnali semplici e veloci

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L’autunno è alle porte e noi vi mostreremo 8 secondi piatti autunnali semplici e veloci. Mangiare i prodotti che la natura ci offre in una stagione è ottimo sia per il palato sia per la salute. Infatti in questo modo il cibo sarà più genuino e gustoso. In autunno si prediligono molto i piatti di carne sia rossa che bianca. Molto usati sono i funghi che si abbinano con tantissimi cibi e le patate con cui potete creare tante ricette. Nel vostro elenco di cibi autunnali non può mancare la zucca, carciofi, cavoli e broccoli. Almeno una volta a settimana preparate un piatto a base di legumi. Tutti questi cibi prepareranno il vostro organismo all’arrivo dell’inverno e vi permetteranno di rispettare la dieta senza rinunciare al gusto.
Foto di Karen Brockney [/multipage]
Ricette PourFemme

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